دانلود پاورپوینت انرژی مصرفی در ورزش و نحوه ی محاسبه آن جهت رشته تربیت بدنی در 64 اسلاید و با فرمت pptx  بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

میزان مصرف انرژی در طول ورزش بدن‌سازی برای تمامی ورزشکاران با تیپ‌های بدنی مختلف از اهمیت بسیار ویژه‌ای برخوردار است. امروزه تقریباً تمام افراد جامعه با هر تیپ و قیافه‌ای درگیری یک واژه نام آشنای حوزه سلامت و تغذیه هستند و آن هم کلمه کالری است که به دغدغه تمام افراد تبدیل شده است، چه افرادی که اضافه‌وزن دارند و می‌خواهند وزن خود را کم کنند و چه آن‌هایی که از وزن مناسبی برخوردارند و می‌خواهند وزن خود را تثبیت کنند.

فهرست مطالب:
سهم نسبی فرایندهای بی‌هوازی و هوازی نسبت به كل مصرف انرژی  برحسب زمانهای مختلف ( مصرف انرژی برحسب كیلوكالری)
Substrates Used During Exercise
Energy Stores in Body
Energy Expenditure, Vo2m & Fuel
MET
Vo2 & ENERGY
RER (1)
RER (2)
High energy phosphates
Predominant Energy Pathways
Krebs cycle
انرژی مبنا
چه تفاوتهایی بین BMR ,RMR و SMR وجود دارد؟
 مقایسه   REE – BEE – SEE  
كدام كاربرد بیشتری دارد
محاسبه  REE در مردان
محاسبه  REE در خانمها
BEE محاسبه
فرمول كاربردی هریس - بندیكت
راههای محاسبه كل انرژی مورد نیاز روزانه
محاسبه BEE   یا  REE  و استفاده از ضریب فعالیت
برآورد انرژی مصرفی برحسب ساعت ، رشته ورزشی ، وزن و شدت تمرین
TEF
Points of TEF
EEPA
What is EER?
محاسبه EER  در افراد 9 تا 18 سال (مذكر) كه بین صدك 5 تا 85 BMI   قرار دارند